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始動!~府中一般クラス~2025年11月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!世の中は三連休ですが、府中道場一般部の皆さんはそんなの関係無し( ^ω^ )東京城西交流大会まで後少し。サーキットメニ･･･- 対面基本稽古!~下高井戸幼年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸道場指導員の八幡です!12月の行事にむけて全力で稽古に取り組んでいます🎶この日は対面で基本稽古を行いました!実際に相･･･
- 昇級おめでとう!~落合少年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 先日の昇級審査に合格したみんなに新しい帯と認定状を渡しました。発表前から「私合格してますか?」とソワソワしている子も多く、新しい帯を渡した時･･･
- それぞれ~中野坂上幼年・少年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先日の中野坂上幼年・少年クラスの様子をご紹介します。幼年クラスでは、自分の帯の型だけでなく、上の帯の型にも積極的に挑戦し、･･･
- 優勝おめでとう~落合少年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 拓未が真正会の全日本大会で優勝しました! まずは一言。 トロフィーを持ってきてくれたので、みんなでパチリ! 毎回稽古に参加して、厳しい稽古を･･･
- 様々な補強!~府中少年クラス~2025年11月19日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!東京城西交流大会までに1ヶ月を切りました。12月には交流大会以外でも審査会、試し割会、クリスマス会と行事が続きます。其･･･
- びっくり(◎o◎)!~府中一般クラス~2025年11月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!冬気圧で風も強く、冷え込んで寒い⛄その時こそ空手を頑張りましょう。今日は同好会の嶋くんが稽古に来られました。他流派での･･･
- お手本~下高井戸少年クラス~2025年11月18日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日から寒気の影響で気温が下がると聞いていましたが、それほど寒くならなくて良かったです。朝晩はかなり冷えるようになってきたので少しずつ冬が近･･･
- 稽古するのが当たり前!~新宿少年・一般合同クラス~2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜合同クラスの成田です。最近の稽古の様子です!「日曜くらいは、ゆっくり休みたい」と思うものですが毎回のように参加する道場生にとっては「日曜･･･
- ルーティン~筋肉製造工場2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!選手たちは、昨日まで2日間にわたる全国強化稽古で疲労困憊の様子でしたが、月曜日朝のルーティントレーニングであるウエイトトレーニングは、今日も変･･･
